Doorgaan naar hoofdcontent

Verslaafd aan goedkeuring?

Van het weekend werd ik herinnerd aan een boek, verslaafd aan goedkeuring van Joyce Meyer.
Grappig eigenlijk want dat ging op verschillende manieren.
Mijn vriendin gaf aan dat ze het boek van mij nog had, maar weinig aan toe kwam, zoveel andere dingen vragen tijd.
Dat is wel herkenbaar voor mij!
Maar daarnaast zat ik in mijn studieboek te leren en daar ging het ook over de uitputtende jacht naar goedkeuring, zolang we dat zoeken buiten ons zelf.
Op verschillende manieren werd ik ermee geconfronteerd, ook wel doordat ik vaak mensen spreek die mijn goedkeuring zoeken, of die aangeven de goedkeuring van anderen nodig te hebben.
Zonder dat worden ze onzeker.

Onzeker


Dat herken ik wel!
En ook het zoeken bij anderen naar bevestiging dat wat ik over mezelf denk niet klopt.
Dat anderen in mijn geloven, dat anderen mij vertrouwen, dat anderen mij waarderen.
Maar wat was nou zo vreemd?
Hoeveel een ander dat ook deed, ik ging het daar niet door doen.
Mijn onzekerheid nam daardoor helemaal niet af!
Daarna ging ik het anders doen, als ik nou goede cijfers haal, als ik nou andere help dan krijg ik vast de goedkeuring die ik nodig heb om mij zeker te voelen.
Soms niet eens bewust dat er onzekerheid aan de grondslag lag.
Het vloeide eigenlijk door alles heen.
Hoe kwam dat?
Er zat onzekerheid in mijn hart.
Mijn hart is de motor van mijn lichaam, het geeft mijn hoofd bepaalde gedachten, het geeft mijn mond de woorden in en het beïnvloed de dingen die ik doe!
Mijn hart pompt geen opbouwende, zuurstof volle voeding door mijn lichaam, maar angstige, onzekere en uitputtende voeding.
Wat kostte het veel kracht om daar tegen in te gaan en toch dingen te doen!
Bijzonder is dat ik pas na de scheiding ging leren hoe het anders kon.
Dat ik toen pas in zag hoe ik mijn onzekerheid kwijt kan raken!

Eigenwaarde


De strijd om eigenwaarde kan je niet winnen door jezelf te bewijzen.
Op het moment dat je daar aan begint, dan heb je het al verloren.
Juist het begin is: Jezelf bevrijden van de bewijslast, jezelf bevrijden van het gevoel dat we niet voldoen!
Eigenwaarde is eigenlijk het totaalplaatje van hoe jij jezelf ziet.
Mensen om je heen kunnen nog zoveel vinden aan positieve dingen, maar als jij naar jezelf kijkt en je ziet niet dat jij bijzonder bent, dat jij lief bent, dat jij waardevol bent....
Dan heeft het weinig nut.
Je zal juist merken dat als je eenmaal bezig bent met bevestiging van anderen vragen, dat je er nooit voldoende aan hebt.
Je verlangen naar bevestiging groeit vaak alleen maar!
Eigenwaarde, zoals het woord al aangeeft, gaat over jezelf.
Je kan dit veranderen van binnenuit.
Dan te bedenken dat we al zoveel oordelen te verwerken krijgen, en dat het oordeel dat je over jezelf hebt het belangrijkste is.
De wortels van jou eigenwaarde liggen in jezelf, niet bij jou omgeving.
Welke voeding krijgen jou wortels?

Kracht


Hoe ging ik van onzeker naar krachtig?
Allereerst dan door bovenstaand inzicht.
Maar ook door de waarheid aan mezelf te vertellen.
Elke dag vertelde ik mezelf, en sprak ik ook hardop uit: 

Ik ben geliefd Johannes 15:9 Zoals de Vader van Mij houdt, zo houd Ik van jullie. Zorg dat je in mijn liefde blijft.

Ik ben mooi gemaakt: Psalm 139:14 Ik prijs U omdat U mij zo prachtig hebt gemaakt.

Ik ben kostbaar: Zacharia 2:8b Want wie u aanraakt, raakt Zijn oogappel aan.

De dingen die God van mij vind en over mij zegt, die hielpen mij uiteindelijk.
Mijn onzekerheid was zo sterk dat ik niet in de spiegel kon kijken.
Altijd zag ik wel lelijke dingen, ik zag een naar en vreselijk mens.
Voelde mij tot last bij mensen en schaamde mij zo voor mezelf.
Al binnen een week had het uitspreken van deze teksten een resultaat die zelfs twee van mijn vriendinnen verraste.
Ik stond voor de spiegel en zei:

Ja eigenlijk ben ik best een leuke vrouw!

In het begin was dit wankel.
Als ik weer een tijdje de waarheid niet had gezegd dan ging ik weer met mijn oude blik  naar mezelf kijken.
Het duurde echt een tijd voordat het oude patroon helemaal veranderd was.
De bron zat in mijn hart, dit moest een nieuwe rivier gaan worden en vanuit mijn hart, mijn leven gaan vullen.
Het moest daar groeien en mijn denken, mijn spreken en mijn handelen gaan beïnvloeden. 
Nu kan ik zeggen dat de basis goed is.
Uiteraard zijn er heus nog wel momenten dat dit de kop op steek, maar ik laat het niet meer zover komen dat het mij als mens beïnvloed.

Weet je wat zo mooi is?
Deze waarheid, het is er ook voor jou!
Herken je deze gevoelens?
Of heb jij je ook onzekerheid overwonnen?
Reageer gerust, dit kan eventueel ook via de mail: schrijfgelukjes@gmail.com
Wil je meer Woorden van Waarheid lezen, waarmee je ook andere gevoelens kan overwinnen?
Dat kan, ik heb een speciale pagina gemaakt met Woorden van overwinning!
Je kan er komen door de volgende klikbare link: Waarheid Leven en Woord




Studio Vrolijk - Ontwerpstudio van Margreet Kattouw, Harderwijk:

Reacties

Populaire berichten van deze blog

Gescheiden ouders eren

Hoe kunnen we kinderen daarbij helpen. Zeker nu we gescheiden zijn?
Er zijn verschillende stappen om kinderen groot te brengen. Sommige zijn overdraagbaar, maar sommige niet. Zo is er de opvoeders rol, iets wat door meerdere mensen opgenomen kan worden. Wanneer je kindje groot genoeg is zal hij/zij naar school gaan. Ook daar zal een opvoeders rol opgenomen worden. Of in de kerk, de sportclub of de verschillende manieren van opvang. Daarnaast is er de ouderrol. Dat is iets die, wat je ook doet, behouden blijft. In beperkte mate is het overdraagbaar, dan denk ik aan adoptie ouders of pleeg ouders. Zoals je het ook terug ziet in de benaming, is er dan het stuk ouderschap overgedragen. Dit gaat voornamelijk om verantwoordelijkheid, de mogelijkheid om keuzes te mogen maken voor het kind, de stem van het kind zijn als het ware. Als ouders heb je de grootste invloed op je kinderen, kan je de kinderen het meest vormen. Hoe wij leven, handelen en doen zal bepalend zijn voor onze kinderen, een…

Zingen en muziek kan zoveel met je doen!

Muziek dat heeft mij zo enorm geholpen!
Dat begon eigenlijk op momenten als ik verdrietig was en nog niet goed raad wist met mijn emoties.
Ik sloot het in mezelf op, draai ermee in mijn binnenste in een cirkel.
En durfde het niet te uitten.
Juist omdat ik het in mezelf vast hield ging ik mij er naar door voelen.
Het gaf allerlei aanklacht, allerlei aan nare gedachten gingen door mijn hoofd.
Ik raakte erdoor uitgeput.
Tot ik ging zingen, of ging luisteren naar muziek.
Dat wisselde van Sela naar Opwekking en van Don Moen naar Kees Kraayenoord.
Heerlijk.
Nummers die echt iets met mij deden, die als ik luisterde iets in mij veranderde.
Ja heel lang heb ik muziek gebruikt en had dit groot effect op mijn gevoel.
Zelfs zo groot, dat wanneer ik mij weer aangevallen voelde of verdrietig en daardoor down werd, mijn Bidden en Vasten vriendin/zus mij weleens vroeg:

Wanneer heb je voor het laatst gezongen?

Muziek heeft mij gered!
Dat kan ik echt zeggen.
Al mijn zorgen, al mijn gedachten, het lukte …

Wat is ware schoonheid?

Charme is bedriegelijk
en schoonheid vergaat
maar een vrouw met ontzag voor de Heer
moet worden geprezen.
(Spreuken 31:30)

Wat vind ik eigenlijk dat ik nodig heb om mooi te zijn? Niet zomaar antwoord geven zoals het hoort, maar echt! Dit is voor mij een kwetsbare vraag.


Een afkeer van mezelf

Vele jaren ging ik door het leven met een diepe basis van afkeer van mezelf. Ik haatte mijn uiterlijk. En ik zag er niet veel anders uit dan nu. Wanneer ik in de spiegel keek zag ik alles in het negatief. Ik had puistjes en sproeten. Iedereen vond mijn sproetjes zo leuk. Maar ik vond ze zo erg! Dat ik tijdens mijn werk in de winkel van mijn vader eens tegen mijn collega vertelde hoe ik mij daarbij voelde. Terwijl ik omkeek kon ik wel door de grond zakken. Daar was een mevrouw binnen gekomen, helemaal onder de sproeten. Ik dacht dat ze zich vast beledigd zou voelen als ze dit had gehoord. Maar haar reactie was zo liefdevol en bijzonder. Ik moest ervan huilen, ze vertelde mij: Ik wens je toe dat je van…