Doorgaan naar hoofdcontent

Vandaag

Soms ben ik zo bezig met wat ik nog allemaal wil, of allemaal moet.
Dan zit mijn hoofd helemaal vol.
Ik was bezig met wat ik allemaal wil in mijn toekomst.
Maar dat lijkt allemaal nog ongrijpbaar, nog ver weg.
En sowieso weet ik dat wij mensen minder de hand hebben in bepaalde situaties dan dat we zelf weleens denken.
Soms denken we dat we van alles kunnen.
Maar het is ook goed om dingen los te laten, te knielen en te beseffen:

Mijn leven ligt in Gods handen




Ook al zijn het leuke dingen om aan te denken.
Op de manier waarop ik er mee bezig was ontnam het mij hoop en ook nu het vermogen om te genieten.
Maar ik merk dat ik het hierdoor lastig vind om in het nu te leven.
Afgelopen weken ben ik daar met mezelf een beetje mee aan de slag gegaan.
Want het is zo jammer als ik niet geniet van het nu.
Wat is het mooi om te merken dat andere mensen het effect er al van zien.
En natuurlijk dat ik het zelf merk.
Zo gaaf!
Vorige week had ik een drukke werkdag met verschillende gesprekken.
En het was eigenlijk gewoon heel fijn!

Ik kijk niet meer vooruit in de agenda.
Per dag kijk ik wat er te doen staat en dat geeft rust.
Als ik dingen voor moet bereiden, dan zet ik in mijn agenda wanneer ik wat moet voorbereiden.
Zo loopt het niet mis door mijn nieuwe manier van leven.
Wat is het lekker om alleen bezig te zijn met de dingen die nu op mijn pad komen.
Het is rustiger in mijn hoofd.
Ik zat zo snel vol altijd.
En het zorgde er ook voor dat ik niet zo flexibel was, ik kon niets meer ernaast verwerken.
Ik wilde meer rust in mijn hoofd.
Want wat was ik moe.
Als ik dat normaal met iemand zou bespreken zouden mensen al snel zeggen:

Slaap wat meer



Maar dat helpt mij helemaal niets.
Bewust zijn van vandaag, van wat ik doe en ook van wat ik voel.
Eigenlijk is het meer luisteren naar mezelf ook.
Wat voel ik nu, wat heb ik nodig en wat kan ik er nu mee doen?
Het maakt zoveel verschil.
Af en toe een momentje op de dag te pakken om eens te luisteren naar jezelf.
Maar ook om te luisteren naar je omgeving.
Nu ik niet meer vooruit denk, en pieker (vooral dat laatste was het bij mij) kan ik meer open staan.
Voor de dingen die om mij heen gebeuren.
Ben zo blij te merken dat dit werkt!


Groot of klein
verdrietig of fijn
het is goed om er met aandacht bij te zijn.
want het is echt zo, al is het nu nog klein:

mooie woorden www.mim-pi.com:

Reacties

Populaire posts van deze blog

De kracht van Zijn stem

Juist die momenten wanneer er een strijd is in mijn hoofd, spreekt Hij tot mij!
Afgelopen jaren is mij dat opgevallen, bij het luisteren naar Gods stem. Zijn stem die mij nu kracht geeft, mij bemoedigt maar ook de weg wijst door mijn leven. Dit was niet altijd zo in mijn leven. Ooit luisterde ik naar de stem van de wereld. Dat had veel sporen bij mij achtergelaten. Juist ook doordat ik in mijn leven zoveel meegemaakt heb van de gebrokenheid waarin wij leven op aarde. Ik kreeg te maken met ziekte van iemand waar ik van hield, met angst voor een naderend afscheid, met vaak afscheid moeten nemen en toch weer terug komen, ook maakte ik een scheiding mee. Dat gaf de stem van de wereld een veroordelende kracht. Totdat ik Zijn stem mocht ontdekken tussen alles door. Vaak spreekt Hij, terwijl er ook andere stemmen, vanuit de wereld, tot mij door willen dringen.  En juist dan spreekt Hij!
Verschillende stemmen
Er is die stem van Hem die spreekt tot mij, met een onvoorwaardelijke liefde maar t…

Doorzetten

Afgelopen jaren heb ik weer nieuwe doelen in mijn leven gekregen.
Het is gaaf om weer dingen te hebben om naar toe te werken.
Zelfs al is het een reis die echt een uitdaging is.
Was ik drie jaar geleden nog gebroken, zag ik mezelf als iemand die niets kon en ook nooit zou kunnen.
Nu ben ik al aardig op reis.
Echt niet altijd een gemakkelijke weg die ik ga.
Merk dat het best pittig is.
In mijn hoofd sta ik voor veel dingen alleen.
Een hele verantwoordelijkheid als alleenstaande mama, en veel ballen in de lucht houden.
Toch besloot ik mijn kans te pakken.

Na de scheiding was HET moment.
Eindelijk was er ruimte, en kon ik aan mezelf werken.
Samen met een coach en later ook nog iemand van De Hoop, ging ik aan de slag.
Ondanks de moeilijke uitdagingen waar ze mij voorzette, deed ik het.
Ik wilde verandering.
En dat is pittig, dat vraagt doorzettingsvermogen en innerlijke kracht.
Zoveel patronen waren er gelegd, en die veranderen zit zoveel tijd in.
Maar nu kan ik zeggen, wat ben ik gegroei…

Grenzen zijn belangrijk

Grenzen, ze geven een begin en een einde aan.

Er zijn verschillende soorten grenzen, maar allemaal maken ze duidelijk dat er iets begint en iets eindigt. Denk maar aan landsgrenzen. De grenzen van je tuin. Het maakt duidelijk van wie een bepaald gebied is. Het is nodig om te weten van wie een bepaald gebied is. In dat gebied is de eigenaar verantwoordelijk en mag die het gebied inrichten zoals de wens is. Dat klinkt heel logisch allemaal, waarom werkt het dan toch vaak anders?





Iedereen is verantwoordelijk over zijn eigen gebied. Dit gebied kun je zien als een tuin, die je beschermd door een grens  zoals je een hek rond je tuin plaatst. De keuze is aan jouw of er een poort in komt, en wie je daardoor laat. In dat gebied, jouw tuin,  zien we verschillende elementen terug:



GevoelensHoudingGedragKeuzesGrenzenVerlangensGedachtenWaardenTalentenLiefde
Laat jij iemand eigenaar zijn?
Alleen is het zo dat we niet altijd verantwoordelijkheid (durven of kunnen) nemen voor al deze elementen. Soms la…