Doorgaan naar hoofdcontent

Licht en luchtig

Hoe houdt jij je gedachten licht en luchtig?

In je gedachten kan er van alles ontstaan en gebeuren. Nu heb ik gemerkt dat mijn gedachten ook erg bepalend zijn voor mijn leven. Het heeft invloed op hoe ik mij voel, hoe ik mij gedraag en ook hoe ik mezelf en andere beoordeel. Ik heb donkere dagen gehad, die zwaar aanvoelden, ook waren er dagen zo licht en warm dat alles straalde en een gouden glans kreeg.


Onnodig zwaar 


Op dit moment vecht ik tegen vermoeidheid, een strijd met mijn eigen grenzen en hoe daarmee om te gaan. Iedere keer heb ik de keuze. Welke keuze ik maak, dat word ook erg beïnvloed door mijn gedachten. Wanneer ik slecht denk over mezelf, dan ben ik geneigd nog door te gaan. Niet te luisteren naar mezelf. Ik merk dat ik dan gedachten krijg dat ik het niet waard ben om naar om te zien. Of dat ik niet belangrijk genoeg ben om naar te luisteren. Anderen….. Daar kijk ik dan naar. Voor alles om mij heen kan ik dingen bedenken waardoor anderen belangrijker worden dan mijn persoonlijke grens op dit moment. Zo kan ik dan totaal voorbij gaan aan mezelf. Alleen door mijn gedachten. Mijn gedachten bepalen hoe zwaar ik het heb. Veel zwaarder dan nodig is!

Innerlijk verscheurd


Na mijn scheiding had ik een periode dat ik mij zo verscheurd voelde van binnen. In mij deed het zoveel pijn, dat in de steek gelaten zijn en het gevoel dat je verraden bent had heel veel invloed op mijn gedachten. Zo kwam ik erachter dat mijn gedachten niet vast liggen. Dat ze kunnen veranderen. Alleen deze verandering bracht niet veel goeds. Het gaf een strijd die zo diep ging dat ik durf te vertellen het ging om leven en dood. Door de pijn kreeg ik gedachten dat iedereen beter af was zonder mij, ik was een last, iedereen zou mij zat raken! Ook kon ik niet meer omgaan met de pijn. Zo kreeg ik ideeën om mezelf pijn te gaan doen, stond ik bij de afwas en ging ik denken over wat ik allemaal kon doen, zodat mijn lichaam pijn deed en niet meer mijn binnenste. Niet meer alleen pijn waar ik niet bij kan. Als ik door externe dingen pijn heb kan ik daar op focussen. Voor even zou dat kunnen helpen. Maar het zou niets oplossen. Toen het zover kwam dat ik niet meer hanteerbare temperatuur water gebruikte bij schoonmaken, toen ben ik hulp gaan zoeken. Mijn gedachten konden een gevaar vormen. In de hulpverlening begon ik zoveel te leren!

Een nieuw licht


Ik ging leren hoe ik mijn gedachten kon veranderen. Wat ik er zelf aan kon doen! Want als ik bovenstaande lees, dan lijkt het allemaal extern te liggen. Maar niets is minder waar. De basis van alles lag in mijn grondhouding naar mezelf. Die was slecht, zwaar, hard, bang. Hoe kan je vrij leven als je zo denkt? Ik zadelde mezelf op met negatieve energie, legde mijn lat zo hoog dat geen mens (alleen God) het halen kon, was zo hard naar mezelf dat ieder mens zou breken. Wat kon hulpverlening beginnen met mij? Confronterend was ook dat ze niets kon doen. Mijn hulpverlening begon door te horen: Ik kan het niet voor je doen. Gelukkig stopte het daar niet, ik kreeg een mooie boodschap mee die mij Licht gaf:

God heeft mij alles gegeven om te kunnen leven!

Gods Woord voor mij


Opnieuw moest ik mezelf gaan leren kennen. Alles wat ik tegen mezelf zei, wat ik over mezelf dacht moest ik op een lijstje opschrijven. Daarna gingen we samen kijken wat God daar over zei. Dat kon ik vinden in de Bijbel. Daar vond ik woorden die mij licht en lucht gaven. Een proces kwam in gang. Het is niet allemaal in één keer anders. Wel merkte ik snel resultaat. Alsof ik onder een dikke deken vandaan kwam. God mag oordelen, en Zijn oordeel doet er toe. Geen mens, met een beperkt gedachtengoed en verstand, kan zo rechtvaardig zijn als Hij, ook ik niet. Nog steeds loop ik dus tegen mijn oordeel aan. Wat heerlijk dat ik mag weten wat ik ermee kan doen. God heeft mijn leven Licht en Lucht gegeven. Ik mag Zijn adem inademen, Zijn Licht laten schijnen.

Onder het tabblad: Gelukkig door Zijn Woord heb ik voor bepaalde gedachten Zijn waarheid gezocht. Kijk er gerust eens tussen of er een Bijbeltekst, een Woord van God bij zit die bij jouw situatie, jouw gedachte van toepassing is. Heb je een mooie aanvulling? Zou je deze met mij willen delen?

Met deze blog wil ik meedoen met de bloghop van deze zomermaanden. Met het onderwerp: Licht en luchtig. Dit thema is bedacht door Lineke van de blog: Kostbaar en geliefd. Wat een schitterende blognaam om onder deze blog te mogen zetten!


Reacties

  1. Inderdaad want dat ben je met al je worstingen. Kostbaar en geliefd.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Je hebt het heel mooi verwoord. Wat fijn voor je dat je met jouw worstelingen nu mag weten dat je kostbaar en geliefd bent. Ik wens je van harte Gods zegen toe.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank je wel Petra voor het compliment over hoe ik dit geschreven heb. Het is een geschenk om te mogen weten wie ik ben in Gods ogen. Dat is het waard om te delen!

      Verwijderen
  3. Ik ga kijken wat er onder je tabblad staat! Dank je wel voor je mooie, openhartige blog.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. De worsteling, het Woord en dan de wijze lessen. Dat deze lessen van God steeds meer de basis mogen worden van jouw gedachten. En de mijne want ook ik heb worstelingen in gedachten. Goed om daar bewust van te blijven. Daarom: Dank voor het delen.

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Ik vind het leuk als je een reactie achterlaat.
Wil je wel reageren maar niet dat jouw reactie openbaar staat?
Mail gerust naar:

schrijfgelukjes@gmail.com

Populaire posts van deze blog

Doorzetten

Afgelopen jaren heb ik weer nieuwe doelen in mijn leven gekregen.
Het is gaaf om weer dingen te hebben om naar toe te werken.
Zelfs al is het een reis die echt een uitdaging is.
Was ik drie jaar geleden nog gebroken, zag ik mezelf als iemand die niets kon en ook nooit zou kunnen.
Nu ben ik al aardig op reis.
Echt niet altijd een gemakkelijke weg die ik ga.
Merk dat het best pittig is.
In mijn hoofd sta ik voor veel dingen alleen.
Een hele verantwoordelijkheid als alleenstaande mama, en veel ballen in de lucht houden.
Toch besloot ik mijn kans te pakken.

Na de scheiding was HET moment.
Eindelijk was er ruimte, en kon ik aan mezelf werken.
Samen met een coach en later ook nog iemand van De Hoop, ging ik aan de slag.
Ondanks de moeilijke uitdagingen waar ze mij voorzette, deed ik het.
Ik wilde verandering.
En dat is pittig, dat vraagt doorzettingsvermogen en innerlijke kracht.
Zoveel patronen waren er gelegd, en die veranderen zit zoveel tijd in.
Maar nu kan ik zeggen, wat ben ik gegroei…

Een onbekende toekomst tegemoet

Wat de toekomst brenge moge,
mij geleid des Heere hand.
Moedig sla ik dus de ogen
naar het onbekende land!


Op 24 maart 2018 is mijn moeder overleden. En bovenstaande lied mocht ik huilend zingen die zondag, 25 maart, in onze gemeente. Het was de tekst die woorden aan mijn hart gaf! Want ik heb eigenlijk geen idee wat de toekomst zal brengen. Ik leef bij de dag, en kreeg kracht voor alle dagen, om te dragen wat er nodig was. Dankbaar mag ik weten dat dit zo zal blijven. Hij is erbij, en loopt met mij mee.
Lege puzzelstukken
Een groot deel van het leven dat nu voor mij ligt zie ik als lege puzzelstukken. De tijd zal deze stukken van kleur gaan voorzien. Leven zonder moeder? Ik kan mij nog geen voorstelling maken hoe dit mijn leven zal gaan vormen. Maar dwars door dit onbekende stuk van leven weet ik één ding zeker. Er is een gouden draad, die ik mee mag nemen, de rest van mijn leven. God zal mij leiden, waar nodig zelfs dragen. Hij zal er altijd voor mij zijn. Hij geeft rust en troost…

Vertrouwen Bijbeltekst: week 12

Kijk naar de vogels in de lucht:  ze zaaien niet en oogsten niet en vullen geen voorraadschuren,  het is jullie hemelse Vader, die voedt.  Zijn jullie niet meer waard dan zij?  Mattheüs 6:26

Ik heb een week niet geblogd door omstandigheden die voor gaan. Er was geen ruimte om te delen, te schrijven of te bloggen. Wel heb ik de tekst van de week, rondom mijn thema vertrouwen uit mijn hoofd geleerd.  Een hele waardevolle voor mij. Deze tekst heeft afgelopen week heel veel betekenis gekregen voor mij. Het is God zelf die voor Zijn schepping zorgt!


Net als de  vogels hoeven wij helemaal niet ver vooruit te denken en te plannen. God zorgt voor ons, en Hij geeft ons kracht voor de dag van vandaag. Dat iedere keer weer! Als ik zie hoelang ik leef, dan is het een berg aan zegeningen waar alle schuren te klein voor zijn. Wat Hij schenkt is niet om te bewaren. Het is niet voor de toekomst. Ik heb geleerd dat het voor het nu is. Om vol te kunnen houden, om ondanks alles dankbaar te kunnen zijn,…