Doorgaan naar hoofdcontent

Licht en luchtig

Hoe houdt jij je gedachten licht en luchtig?

In je gedachten kan er van alles ontstaan en gebeuren. Nu heb ik gemerkt dat mijn gedachten ook erg bepalend zijn voor mijn leven. Het heeft invloed op hoe ik mij voel, hoe ik mij gedraag en ook hoe ik mezelf en andere beoordeel. Ik heb donkere dagen gehad, die zwaar aanvoelden, ook waren er dagen zo licht en warm dat alles straalde en een gouden glans kreeg.


Onnodig zwaar 


Op dit moment vecht ik tegen vermoeidheid, een strijd met mijn eigen grenzen en hoe daarmee om te gaan. Iedere keer heb ik de keuze. Welke keuze ik maak, dat word ook erg beïnvloed door mijn gedachten. Wanneer ik slecht denk over mezelf, dan ben ik geneigd nog door te gaan. Niet te luisteren naar mezelf. Ik merk dat ik dan gedachten krijg dat ik het niet waard ben om naar om te zien. Of dat ik niet belangrijk genoeg ben om naar te luisteren. Anderen….. Daar kijk ik dan naar. Voor alles om mij heen kan ik dingen bedenken waardoor anderen belangrijker worden dan mijn persoonlijke grens op dit moment. Zo kan ik dan totaal voorbij gaan aan mezelf. Alleen door mijn gedachten. Mijn gedachten bepalen hoe zwaar ik het heb. Veel zwaarder dan nodig is!

Innerlijk verscheurd


Na mijn scheiding had ik een periode dat ik mij zo verscheurd voelde van binnen. In mij deed het zoveel pijn, dat in de steek gelaten zijn en het gevoel dat je verraden bent had heel veel invloed op mijn gedachten. Zo kwam ik erachter dat mijn gedachten niet vast liggen. Dat ze kunnen veranderen. Alleen deze verandering bracht niet veel goeds. Het gaf een strijd die zo diep ging dat ik durf te vertellen het ging om leven en dood. Door de pijn kreeg ik gedachten dat iedereen beter af was zonder mij, ik was een last, iedereen zou mij zat raken! Ook kon ik niet meer omgaan met de pijn. Zo kreeg ik ideeën om mezelf pijn te gaan doen, stond ik bij de afwas en ging ik denken over wat ik allemaal kon doen, zodat mijn lichaam pijn deed en niet meer mijn binnenste. Niet meer alleen pijn waar ik niet bij kan. Als ik door externe dingen pijn heb kan ik daar op focussen. Voor even zou dat kunnen helpen. Maar het zou niets oplossen. Toen het zover kwam dat ik niet meer hanteerbare temperatuur water gebruikte bij schoonmaken, toen ben ik hulp gaan zoeken. Mijn gedachten konden een gevaar vormen. In de hulpverlening begon ik zoveel te leren!

Een nieuw licht


Ik ging leren hoe ik mijn gedachten kon veranderen. Wat ik er zelf aan kon doen! Want als ik bovenstaande lees, dan lijkt het allemaal extern te liggen. Maar niets is minder waar. De basis van alles lag in mijn grondhouding naar mezelf. Die was slecht, zwaar, hard, bang. Hoe kan je vrij leven als je zo denkt? Ik zadelde mezelf op met negatieve energie, legde mijn lat zo hoog dat geen mens (alleen God) het halen kon, was zo hard naar mezelf dat ieder mens zou breken. Wat kon hulpverlening beginnen met mij? Confronterend was ook dat ze niets kon doen. Mijn hulpverlening begon door te horen: Ik kan het niet voor je doen. Gelukkig stopte het daar niet, ik kreeg een mooie boodschap mee die mij Licht gaf:

God heeft mij alles gegeven om te kunnen leven!

Gods Woord voor mij


Opnieuw moest ik mezelf gaan leren kennen. Alles wat ik tegen mezelf zei, wat ik over mezelf dacht moest ik op een lijstje opschrijven. Daarna gingen we samen kijken wat God daar over zei. Dat kon ik vinden in de Bijbel. Daar vond ik woorden die mij licht en lucht gaven. Een proces kwam in gang. Het is niet allemaal in één keer anders. Wel merkte ik snel resultaat. Alsof ik onder een dikke deken vandaan kwam. God mag oordelen, en Zijn oordeel doet er toe. Geen mens, met een beperkt gedachtengoed en verstand, kan zo rechtvaardig zijn als Hij, ook ik niet. Nog steeds loop ik dus tegen mijn oordeel aan. Wat heerlijk dat ik mag weten wat ik ermee kan doen. God heeft mijn leven Licht en Lucht gegeven. Ik mag Zijn adem inademen, Zijn Licht laten schijnen.

Onder het tabblad: Gelukkig door Zijn Woord heb ik voor bepaalde gedachten Zijn waarheid gezocht. Kijk er gerust eens tussen of er een Bijbeltekst, een Woord van God bij zit die bij jouw situatie, jouw gedachte van toepassing is. Heb je een mooie aanvulling? Zou je deze met mij willen delen?

Met deze blog wil ik meedoen met de bloghop van deze zomermaanden. Met het onderwerp: Licht en luchtig. Dit thema is bedacht door Lineke van de blog: Kostbaar en geliefd. Wat een schitterende blognaam om onder deze blog te mogen zetten!


Reacties

  1. Inderdaad want dat ben je met al je worstingen. Kostbaar en geliefd.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Je hebt het heel mooi verwoord. Wat fijn voor je dat je met jouw worstelingen nu mag weten dat je kostbaar en geliefd bent. Ik wens je van harte Gods zegen toe.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank je wel Petra voor het compliment over hoe ik dit geschreven heb. Het is een geschenk om te mogen weten wie ik ben in Gods ogen. Dat is het waard om te delen!

      Verwijderen
  3. Ik ga kijken wat er onder je tabblad staat! Dank je wel voor je mooie, openhartige blog.

    BeantwoordenVerwijderen
  4. De worsteling, het Woord en dan de wijze lessen. Dat deze lessen van God steeds meer de basis mogen worden van jouw gedachten. En de mijne want ook ik heb worstelingen in gedachten. Goed om daar bewust van te blijven. Daarom: Dank voor het delen.

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie posten

Ik vind het leuk als je een reactie achterlaat.
Wil je wel reageren maar niet dat jouw reactie openbaar staat?
Mail gerust naar:

schrijfgelukjes@gmail.com

Populaire posts van deze blog

Tussen een oud en nieuw gezin!

Tussen oud en nieuw!
Dat is het nieuwe thema van de bloghop. Deze keer mocht Marc Volgers, van de blog Gloriaenkyrie.wordpress.com, het thema bedenken. Afgelopen weken was ik er voortdurend mee bezig. Wat kan ik hierover bijdragen? We leven tussen het oude en het nieuwe. Zoals Marc zelf omschreef, zijn we nog geen volmaakte schepping. Is er nog steeds gebrokenheid en lijden. Maar een oude schepping zijn we ook niet meer. Dit zijn allemaal delen waar ik eigenlijk heel veel over zou kunnen schrijven. Toch kwam er maar niets.

Ik zocht het op de verkeerde plek. Het graven in mezelf, als schrijfster, kan soms wel mooie dingen opleveren. Maar veel vaker heb ik gemerkt, dat de onderwerpen die mij 'opeens' in lijken te vallen kracht bevatten. Vaak loop ik dan al een tijdje tegen  onderwerpen aan in mijn leven. Wanneer ik dit deel doe ik vaak nieuwe inzichten op, vind ik (h)erkenning of mag ik rust ervaren. Het onderwerp waar ik afgelopen periode aan werk, tegen aanloop en in groei wi…

Gevulde kerstdagen

de mens kijkt naar het uiterlijk, maar de HEER kijkt naar het hart.’  Waar is jouw hart deze dagen mee gevuld? Weet je, zelfs wanneer je alle dagen iets hebt, wanneer je met familie eet, van alles onderneemt. Dan nog.... kan het leeg zijn! Wanneer je deze dagen alleen vult met alles wat op aarde is? Dan is het een aardse kerst. Durf jij het te vullen met iets Hemels? 
Dan pas vier je kerst met een Goddelijke inhoud. Hoe klein dat Hemelse nog voor je is, zet je hart er maar voor open. Want 2017 jaar geleden kwam Hij ook zo op de aarde. Klein en kwetsbaar, net zoals het misschien voor jouw nu nog voelt. De wereld had niets voor Hem klaarstaan, ook al had God allang de wereld voorbereid. De Redder kwam, en wanneer wij geen plek hebben in ons leven, dan is Hij er al wel. Hij kwam wel op de aarde, maar nog niet in jouw persoonlijke leven. Dan betekent dit grote geschenk nog niets voor jou. Maar wanneer je ruimte maakt, voor dat kleine en dat kwetsbare, dan mag je weten wat God heeft beloo…

Mijn gelezen boeken in 2017

Wat een heerlijk jaar ligt er achter mij, zeker als ik kijk naar de boeken die ik heb gelezen dit jaar. Het blijft voor mij zo'n rijkdom om heerlijk in een andere wereld te kunnen stappen. Of om inzichten te krijgen doormiddel van zelfhulp of studieboeken. Afgelopen jaar heb ik ontzettend veel gelezen. Studieboeken voor mijn examens, boeken gerelateerd aan mij studie voor mijn essay's, maar ook boeken waar ik zelf voor gekozen heb. Als ik kijk naar mijn gelezen boekenlijst (in google keep), dan valt mij op dat ik veel gelezen heb om te zorgen voor persoonlijke groei. Ook dit jaar zal ik een gedeelte delen van de boeken die ik gelezen heb.




Adem in adem uit - Judith Stoker Een eerlijk boek dat jou als lezer laat zien dat er voor alles een tijd is. Het voelt als thuiskomen. Een boek waar iedereen herkenning in zal vinden. De manier van schrijven zorgt dat het een boek is van vele gezichten. Een lach en een traan verschenen beurtelings op mijn gezicht. Dit was werkelijk een boek da…