Doorgaan naar hoofdcontent

Beweging brengt bevrijding

Heb je weleens vastgezeten?
Dan bedoel ik niet (persé) in de gevangenis.
In een situatie of misschien in een gevoel, in een bepaalde routine.
In het begin heb je het eigenlijk niet zo door, eigenlijk pas op het moment als je het anders wilt hebben, voelen, doen.
Dan voel je dat je klem zit.
Vaak kijk je dan naar beneden, daarmee bedoel ik, vaak kijk je dan alleen nog maar naar dat wat het probleem veroorzaakt.
Je blik is gefocust op alleen dat ene wat je anders wilt.

Los zijn, vrij zijn, wat heeft dat veel waarde!

Dan denk ik er aan dat Jezus mij vrij gemaakt heeft.
Alle banden zijn gebroken op het moment dat het Zijn leven gaf aan het kruis en 3 dagen later weer opstond.
De beweging die Hij maakte, door zich over te geven om de wereld te redden, het kostte Hem veel.
Hoeveel levert het op?

Wat doen wij ermee?

In mijn leven heb ik vaak knel en vast gezeten.
Op meerdere vlakken.
Als je vast zit, weet dat het een leugen is, je bent vrij.
Laat je vrijheid niet zomaar afnemen want je vrijheid is duur betaald!
Wat ik heb mogen leren is:

Als ik dwars tegen dat gevoel, tegen die situatie of tegen die routine ingaat, als ik mij niet vast laat leggen maar in beweging kom, dan komt er ruimte.
Dan kan ik ervan loskomen!

En telkens wanneer ik dat deed dan ervaarde ik weer die bevrijding.

Beweging, en dan ook echte beweging doet veel.
De stappen die je zet, de handelingen die je doet, de dingen die je denkt.
Laat je niet zomaar iets op je mouw spelen.
Je bent vrij, jij hebt er de keuze in, jij bepaald!

Jij bepaald hoelang je ergens last van hebt in je denken, handelen of leven.
Als je hetzelfde blijft denken, handelen of leven, dan weet je dat je hetzelfde blijft krijgen als wat je hiervoor kreeg.
Kom in beweging, stap uit die schommelstoel.
Waarin je wel heen en weer gaat maar niets vooruit komt.
Kom in beweging en volg Hem.
Volgen is een werkwoord, geeft beweging weer.


De eerste keer iets anders doen dat vraagt veel moed en energie.
Maar die eerste klap doet dan ook het meeste.
Er is namelijk vertrouwen nodig dat er ruimte is om een beweging te maken.
Vertrouwen dat je die beweging maken mag, dat het goed is.

Ik heb in hele moeilijke dingen vast gezeten wat mij hielp om in beweging te komen, tegen de leugen van gevangen zitten, dat is de waarheid.
Wat heerlijk dat ik Woorden van Waarheid vrij mag lezen hier een voorbeeld.
Ik kwam in beweging, mijn mond kwam in beweging en hardop sprak ik Zijn woorden van waarheid uit over:

Mijn leven
De situatie waarin ik verkeerde
De gedachten die ik had
De dingen die ik moest doen

Telkens weer mocht ik ook ervaren, er is voor iedere situatie een Woord!
Zodra mijn mond het uitsprak, was er een beweging, in mijn hart en in mijn denken.
Alsof er ruimte gemaakt werd.
Het bracht vertrouwen.
Er kwam rust en een kracht die niet van mezelf was.
God wil ik volgen, Zijn Woord geloof ik.
Er is ruimte, want ik ben vrij gekocht door Hem!
Mocht ik weten dat Jezus is gekomen om gevangenen te bevrijden dit vind je in Zijn toespraak:

Lukas 4: 18-19
De Geest van de Heer rust op mij, want hij heeft mij gezalfd. Om aan armen het goede nieuws te brengen heeft hij mij gezonden, om aan gevangenen hun vrijlating bekend te maken en aan blinden het herstel van hun zicht, om onderdrukten hun vrijheid te geven, om een genadejaar van de Heer uit te roepen.'


Jezus was in Zijn rondwandeling inderdaad bij de armen geweest, om goed nieuws te brengen, Hij gaf onderdrukte vrijheid en blinde mensen weer zicht.
Maar waar is Hij naar de gevangenis gegaan?
Hij stierf en daalde in het rijk van de dood.
Daar bracht Hij bevrijding, toen Hij opstond uit de dood heeft Hij iedereen uit het dodenrijk bevrijd.
Waar zijn wij?
Heeft Jezus jou al mogen halen uit de gevangenis.
Jou gevangenis van pijn?
Of teleurstelling?
Dat grote verdriet?
Hij ziet je, Hij is gekomen en Hij kan die ketens waarmee je vast zit losmaken.
Ook jij mag vrij zijn.
Kom in beweging en volg Hem de gevangenis uit, op weg naar ware vrijheid.


Alle keren dat ik vastzat, heb ik Zijn Woorden levend gemaakt.
Mijn hart er mee gevuld, waardoor het door mijn lichaam, mijn mond en mijn denken gepompt kon worden.
Nu mag ik voelen en kan ik wel jubelen.
Eindelijk kan ik mij vrij bewegen in de nieuwe mantel van mijn Vader.
Niet meer gevangen in die oude mantel van de wereld, van de vader van alle leugens.
Zoals ik al schreef in mijn eerdere blog over mijn oude en nieuwe jas.

Ik ben vrij!

Galaten 4:31

 Daarom, broeders, wij zijn geen kinderen van de slavin, maar van de vrije.


Met deze blog wil ik mee doen met de bloghop van September, met als thema:in beweging. Wil jij ook mee doen? Schrijf dan een blog over: in beweging en deel daarbij dat je mee doet aan de bloghop. Post je link op de blog van de bloghost van deze maand: Dankbaarheid op 1

Reacties

  1. Wat mooi jouw reactie. Precies dat wat ik door wilde geven. Angst verlamd, hoop doet leven. Dank je wel!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. mooi!
    ik ben nu alles aan het lezen,
    de uitslag komt snel!
    groetjes

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Suc6 bij het maken van een keuze Tineke!

    BeantwoordenVerwijderen

Een reactie plaatsen

Ik vind het leuk als je een reactie achterlaat.
Wil je wel reageren maar niet dat jouw reactie openbaar staat?
Mail gerust naar:

schrijfgelukjes@gmail.com

Populaire berichten van deze blog

Gescheiden ouders eren

Hoe kunnen we kinderen daarbij helpen. Zeker nu we gescheiden zijn?
Er zijn verschillende stappen om kinderen groot te brengen. Sommige zijn overdraagbaar, maar sommige niet. Zo is er de opvoeders rol, iets wat door meerdere mensen opgenomen kan worden. Wanneer je kindje groot genoeg is zal hij/zij naar school gaan. Ook daar zal een opvoeders rol opgenomen worden. Of in de kerk, de sportclub of de verschillende manieren van opvang. Daarnaast is er de ouderrol. Dat is iets die, wat je ook doet, behouden blijft. In beperkte mate is het overdraagbaar, dan denk ik aan adoptie ouders of pleeg ouders. Zoals je het ook terug ziet in de benaming, is er dan het stuk ouderschap overgedragen. Dit gaat voornamelijk om verantwoordelijkheid, de mogelijkheid om keuzes te mogen maken voor het kind, de stem van het kind zijn als het ware. Als ouders heb je de grootste invloed op je kinderen, kan je de kinderen het meest vormen. Hoe wij leven, handelen en doen zal bepalend zijn voor onze kinderen, een…

Zingen en muziek kan zoveel met je doen!

Muziek dat heeft mij zo enorm geholpen!
Dat begon eigenlijk op momenten als ik verdrietig was en nog niet goed raad wist met mijn emoties.
Ik sloot het in mezelf op, draai ermee in mijn binnenste in een cirkel.
En durfde het niet te uitten.
Juist omdat ik het in mezelf vast hield ging ik mij er naar door voelen.
Het gaf allerlei aanklacht, allerlei aan nare gedachten gingen door mijn hoofd.
Ik raakte erdoor uitgeput.
Tot ik ging zingen, of ging luisteren naar muziek.
Dat wisselde van Sela naar Opwekking en van Don Moen naar Kees Kraayenoord.
Heerlijk.
Nummers die echt iets met mij deden, die als ik luisterde iets in mij veranderde.
Ja heel lang heb ik muziek gebruikt en had dit groot effect op mijn gevoel.
Zelfs zo groot, dat wanneer ik mij weer aangevallen voelde of verdrietig en daardoor down werd, mijn Bidden en Vasten vriendin/zus mij weleens vroeg:

Wanneer heb je voor het laatst gezongen?

Muziek heeft mij gered!
Dat kan ik echt zeggen.
Al mijn zorgen, al mijn gedachten, het lukte …

Wat is ware schoonheid?

Charme is bedriegelijk
en schoonheid vergaat
maar een vrouw met ontzag voor de Heer
moet worden geprezen.
(Spreuken 31:30)

Wat vind ik eigenlijk dat ik nodig heb om mooi te zijn? Niet zomaar antwoord geven zoals het hoort, maar echt! Dit is voor mij een kwetsbare vraag.


Een afkeer van mezelf

Vele jaren ging ik door het leven met een diepe basis van afkeer van mezelf. Ik haatte mijn uiterlijk. En ik zag er niet veel anders uit dan nu. Wanneer ik in de spiegel keek zag ik alles in het negatief. Ik had puistjes en sproeten. Iedereen vond mijn sproetjes zo leuk. Maar ik vond ze zo erg! Dat ik tijdens mijn werk in de winkel van mijn vader eens tegen mijn collega vertelde hoe ik mij daarbij voelde. Terwijl ik omkeek kon ik wel door de grond zakken. Daar was een mevrouw binnen gekomen, helemaal onder de sproeten. Ik dacht dat ze zich vast beledigd zou voelen als ze dit had gehoord. Maar haar reactie was zo liefdevol en bijzonder. Ik moest ervan huilen, ze vertelde mij: Ik wens je toe dat je van…